Причины и симптомы появления шишки на ноге возле большого пальца

Шишка на ноге возле большого пальца – это заболевание, от которого в основном страдают женщины. Но и мужчин оно не обходит стороной. Со временем заболевание молодеет. Если раньше от него страдали в основном люди после шестидесяти, то сейчас оно распространено и среди те, кому ещё очень далеко до пенсионного возраста.

Что за шишка?

Хотя некоторые называют это заболевание «шишка на большом пальце ноги», но это никакая не шишка, это вальгусная деформация стопы. Искривление сустава, которое тенет за собой массу неприятностей. По тем или иным причинам кость большого пальца начинает отклоняться от привычного положения. Чем больше она будет выпирать, тем больше проблем возникнет у человека. Это не только повлечёт за собой отказ от нормальной обуви, но и боль, которая будет возрастать всё больше и больше.

С шишкой связывают боли в позвоночнике, коленных суставах и даже головные боли. Чтобы не стать заложником боли, изменения в деятельности организма, к причинам и симптомам надо присмотреться уже сейчас.

Причины деформации пальца

Каковы же причины появления шишки на большом пальце ноги? Давайте рассмотрим их:Неправильная обувь

  1. Неправильная обувь. Обувь должна быть комфортной, удобной. Если вам приходится целый день проводить в обуви, то вечером вы не должны чувствовать боль, усталость. Когда вы разуваетесь, не должно быть чувства, что вы сняли с себя оковы. И никаких высоких каблуков. Конечно, хочется, чтобы ножки выглядели красивыми, длинными, но чем за это придётся платить? Подумайте и оцените все положительные и отрицательные стороны.
  2. Лишний вес. Каждый лишний килограмм – это дополнительная нагрузка на ноги. Им, нашим ножкам, и так по жизни приходится таскать приличный груз в виде нашего тела. Так зачем нагружать их ещё и дополнительным багажом? Обратите внимание на свои лишние килограммы. Если вы избавитесь от них, то не только ноги, а и весь организм скажет вам спасибо.
  3. Плоскостопие. Тот, кто страдает этим заболеванием, находится в группе риска. Ведь у него стопа и так имеет неправильную форму, а ослабленные мышцы, суставы, приводят к тому, что на большом пальце ноги начинает расти шишка. Кстати, упражнения, массаж, который применяют для устранения плоскостопия, вполне подойдут для профилактики вальгусной деформации.
  4. Наследственность. Если у вас в роду кто-то страдал таким заболеванием, то, скорее всего, и вы встретитесь с ним. Поэтому лучше принять профилактические меры, чтобы максимально отсрочить его приход в свою жизнь или вообще избежать встречи.
  5. Малоподвижный образ жизни. Если вам приходится много сидеть, вы не занимаетесь никаким видом спорта, мало ходите, то шишка обязательно придёт к вам в гости.Работа стоя
  6. Работа стоя. Если ваш вид деятельности требует постоянного стоячего положения, то и тут вальгусная деформация не заставит себя долго ждать. Старайтесь делать перерывы в своей работе, присаживайтесь при малейшей возможности, закидывайте ноги повыше, и делайте упражнения, чтобы укреплять нижние конечности.
  7. Заболевание суставов. Мы отметили выше, что шишка на большом пальце ноги – это искривление сустава. Если у вас есть проблемы с суставами в других местах, то велика вероятность, что сустав деформируется и на ноге.
  8. Травмы. Если у вас был травмирован большой палец, вся ступня, то вы относитесь к категории людей, которые получат вальгусную деформацию.
Выяснение причин – это значительный шаг в профилактике болезни. Только не стоит отмахиваться от них, а надо основательно проанализировать, пересмотреть свой образ жизни и принимать меры.

Симптомы

Почему на большом пальце ноги растет шишка — мы разобрались. Но как не пропустить первые симптомы и во время обратиться к специалисту, начать профилактическую работу? Этот вопрос зададут те, кому не безразлично здоровье и будущее.

Симптомы появления выпирающей косточки на ноге зависят от стадии заболевания. На самом первом этапе вы вряд ли будете ощущать какие-то серьёзные проблемы. Только визуально, при тщательном изучении своих ног, сможете увидеть изменения. Сустав в области большого пальца будет отклоняться. Сначала это будет совсем незначительное изменение. Возможно, что около пальца появятся покраснения, небольшой дискомфорт в конце дня, когда в неудобной обуви вы долго ходили или стояли.

Потом шишка будет заявлять о себе своими размерами. Болезнь обычно быстро набирает обороты. Ведь нашим ногам приходится много работать. Постоянное движение, нагрузка приводят к тому, что сустав всё сильнее и сильнее выгибается. В итоге его уже нельзя не заметить. Боли, покраснение, жжение – всё это будет сигнализировать об опасности, которая подстерегает вас.

При малейших подозрениях на вальгусную деформацию идите к врачу. Изначально вас осмотрит терапевт, он порекомендует комплекс упражнений, назначит лечение. Возможно, что понадобится консультация и других специалистов. Всё зависит от конкретного случая и запущенности болезни.

Когда начинать беспокоиться?

Выпирающая косточка на ноге – это преимущественно болезнь пенсионного возраста. Но в наше время встречаются факты заболевания даже среди детей. Так что не стоит переносить заботу о своих ступнях до пенсии.

Первые признаки вальгусной деформации обычно появляются к 30 годам. В первую очередь это касается женщин. От этого заболевания страдают 40 процентов представительниц прекрасной половины человечества. Мужчины болеют практически в два раза реже: из общего количества вальгусную деформацию имеют 20 процентов представителей сильной половины человечества.

Тем, кто имеет постоянную нагрузку на ноги, стоит начать беспокоиться ещё раньше. Ведь балерины, гимнастки подвержены болезни намного чаще, чем люди других видов деятельности.

Помогаем сами себе

Врач даст рекомендации по лечению. Но эти рекомендации, конечно, должен выполнять пациент. Только при правильном подходе удастся остановить прогресс развития болезни. И тут надо самостоятельно и много работать.

Давайте изначально рассмотрим варианты, как убрать шишку возле большого пальца консервативными методами:

  • Специальные стельки уберегут ваши ножки. Они будут массировать ступню на протяжении дня. Благодаря им, мышцы ноги смогут расслабиться. Можно приобретать специальную ортопедическую обувь, а можно просто использовать ортопедические стельки в обычной обуви.
  • Полностью отказаться от высоких каблуков. Никакой обуви с каблуком выше, чем в 4 см в вашем гардеробе не должно быть. При ходьбе на каблуке весь упор идёт именно на переднюю часть ноги – суставы и пальцы, страдает большой палец, который старается защититься от такой несправедливости и выгибается.
  • Делать массаж. Введите себе за правило каждый вечер перед сном массировать ноги. Эта расслабляющая процедура окажет успокаивающее действие не только на ваши ножки, но и на весь организм.
  • Делайте специальные упражнения. Есть целые комплексы упражнений для лечения шишки на большом пальце. С их помощью вы укрепите мышцы ступни, которые держат сустав.
  • Никаких мозолей и потёртостей не должно быть в области большого пальца. Если они возникли, то их сразу же надо лечить. Помните, что они могут стать причиной развития более тяжелой болезни.
  • Бандаж. Специальных бандажей для фиксации стопы большое количество. Их отличает материал, способ фиксации, цена. Но главная их задача – зафиксировать большой палец так, чтобы он не искривлялся.

Всё это поможет вам на первых стадиях заболевания. Предпринимая все меры, перечисленные выше, вы сможете предотвратить не только искривления, но и уменьшить шишку на большом пальце ноги.

Читайте также:  Как выполнить выравнивание косточки на ноге

Стадии развития шишки на большом пальце

Существует четыре стадии развития заболевания. Если первые две ещё возможно лечить консервативными методами, то третью и четвёртую – уже нет.Стадии развития

  • При 1 степени вальгусной деформации сустав смещается до 20 градусов. Никаких особых симптомов нет, но шишка уже видна.
  • На 2 стадии сустав смещается уже на 30 градусов. Боль возникает резко, но быстро проходит. На этой стадии уже тяжело носить очень узкую обувь из-за дискомфорта, жжения, но это ещё возможно.
  • На 3 стадии деформация достигает угла в 50 градусов. Шишка уже видна очень хорошо. Приходится выбирать максимально комфортную обувь, терпеть боль во время нагрузки, движения.
  • На 4 стадии угол отклонения больше 50 градусов. Нога в области большого пальца регулярно воспаляется, сама шишка краснеет. Боль практически не проходит. Ведь больно не только во время движения, но и в состоянии покоя. Сустав уплотняется. На стопе появляются мозоли: положение стопы в движении изменяется. Обувь больного – тапочки на несколько размеров больше.

Возможно ли лечение?

Ответ на вопрос «как лечить шишку на большом пальце ноги?» зависит от стадии развития заболевания. Если на первых этапах достаточно проходить курс лечения, делать массаж, ванночки, регулярные упражнения, вести здоровый образ жизни, то на втором и третьем этапе человек нуждается в хирургической помощи.

Начать лечение шишки на большом пальце ноги стоит с диеты. Правильное питание поможет не только избавить вас от лишних килограммов, а ваши ножки – от лишней нагрузки, но и заставит весь организм включиться в процесс оздоровления.

Исключите из питания жареное, острое, солёное, кондитерские изделия. Максимально перейдите на каши, овощи, фрукты, из которых организм получит необходимые микроэлементы, витамины, белки и углеводы. Пропейте курс поливитаминов, которые насытят ваши суставы необходимыми веществами. Не забывайте про вездесущие два литра воды в день. В случае с вальгусной деформацией вода поможет вывести лишние шлаки и приведёт к похудению.

Гимнастика

Изменив питание, возьмитесь за свой образ жизни. Больше ходите, но для ходьбы выбирайте правильную обувь. Делайте гимнастику. Несколько упражнений утром — заряд бодрости вам гарантирован на весь день.

Специальная гимнастика для ног – это способ расслабить и укрепить ваши нижние конечности. Возьмите за правило выполнять их ежедневно. Тем более, что упражнения для ног не требуют специальной физической подготовки, их можно делать при просмотре любимого сериала.Специальная гимнастика для ног

  1. Сядьте в удобное положение и двигайте пальцами ног в разные стороны. Так вы укрепите связки и маленькие мышцы ступней и ног.
  2. Комкайте бумагу. Но не руками, а ногами. Заставьте ваши ножки поработать. Возьмите небольшой клочок бумаги и приложите максимум усилий, чтобы скатать из неё шарик.
  3. Пальцами ног хватайте предметы, разбросанные по полу. Пусть они будут разной формы и текстуры.
  4. Ходите босиком и не только дома, а на лугу, на пляже. Хорошо, когда под ногами будут разные поверхности, которые будут закалять ваши ножки, стимулировать работу нервных окончаний.

Массаж

Массаж ступнейДелайте массаж. Каждый вечер перед отходом ко сну массажируйте ступни. Это можно сделать самостоятельно. Сожмите руку в кулак, и костяшками пальцев проводите по ступне: вверх — вниз, из стороны — в сторону.

Для массажа ног в наше время существует большое количество массажёров. Это могут быть элементарные коврики (их можно изготовить и самостоятельно в домашних условиях), электрические массажёры, которые можно использовать сидя у телевизора или компьютера. Ставите в них ножки, включаете нужный режим – и наслаждаетесь.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры – это один из способов профилактики и лечения шишки на пальце ноги на ранних стадиях. Электрофорез, грязевые ванночки, аппликации из глины, ультразвуковая терапия, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, ударно-волновая терапия станут прекрасным дополнением общей схемы лечения или профилактики. Они применяются для улучшения кровообращения, восстановления связок, наращивания мышц.

Медпрепараты для лечения шишки

Лекарство от шишки на большом пальце ноги стоит использовать в сочетании со всеми остальными пунктами комплексного лечения. Несмотря на увещевания, которые слышим из рекламы, одним препаратом справиться с выпирающей косточкой невозможно. Для лечения шишки применяют спазмолитики, которыми снимают сильную боль. Для обезболивания выпирающей шишки на ноги используют пластыри, мази, кремы, таблетки.

Фиксаторы

Фиксатор для пальцаДля лечения шишки на большом пальце ноги на начальных стадиях некоторые пациенты успешно используют фиксаторы. Их задача – не дать суставу менять угол деформации ещё сильнее, а при возможности – поставить сустав в правильное положение. Но фиксатор помогает справиться и с болью, защищает выпирающую шишку от трения со стенками обуви.

Носить фиксатор надо не меньше 6 часов в день. Он хорошо подходит для ношения в обуви, можно с ним спать.

С помощью этого приспособления можно легко самостоятельно зафиксировать сустав около большого пальца. Но он подходит для начальных стадий заболевания.

Есть несколько видов фиксаторов. Кроме тех, о которых мы слышим в рекламе, есть специальные, которые может вставить только хирург. Они вживляются внутрь нашего тела. Операция практически безболезненна. Для размещения фиксатора врач делает небольшой прокол, через который материал ставится внутрь и закрепляет сустав. Этот метод операции возможен на 3 стадии развития вальгусной деформации.

Оперативное вмешательство

Оперативное вмешательствоМы подобрались к самому худшему из вариантов развития вальгусной деформации, когда требуется оперативное вмешательство. Боль у пациента становится постоянной, он не может ходить, а любое движение причиняет страдание. Тогда непременно надо отправляться к хирургу.

Бояться хирургического вмешательства не стоит. Операция при вальгусной деформации практически безболезненна. Выполняется в стационаре, но после неё даже не накладывают повязки. А больной отправляется домой после трёх дней пребывания под присмотром врача.

Лазером по шишке

Достаточно новый вид лечения – лазерная операция. С помощью луча происходит шлифовка выпирающей кости. Операция проходит под местным наркозом около часа. Через несколько часов после операции больной может сам передвигаться. А через пару дней возвращается домой.

Даже после оперативного вмешательства – самого частого способа «лечения» выступа в области большого пальца ноги нельзя быть уверенным, что проблема не возвратится снова. Если и дальше продолжать вести неправильный образ жизни, издеваться над своими ногами и не делать специальные упражнения, массаж, то выпирающий сустав снова вернётся, принеся в вашу жизнь проблемы.

Йод – лечит?

ЙодСуществует большое количество народных рецептов для лечения шишки на большом пальце. Рецепты самые разнообразные. Есть очень сложные, за которые современный человек вряд ли возьмётся, но есть и простые.

В основе многих рецептов лежит йод. После солевых ванночек рекомендуется смазывать шишку йодом. Делать настой из одуванчиков, заливая их йодом, прикладывать к больному месту тёртый лук, а потом наносить сеточку из йода. На нашем сайте подробно описан ряд рецептов народной медицины, которые вы самостоятельно можете применять в домашних условиях.

В первую очередь задача рецептов – это обратить внимание на проблему, помочь человеку избавиться от припухлости, снять несильную боль. Некоторые пациенты доказывают, что смогли излечиться от шишки на большом пальце с помощью рецептов народной медицины. Попробовать стоит, но пренебрегать другими советами ни в коем случае нельзя.

Чтобы не столкнуться с проблемой, когда на большом пальце ноги появилась шишка, стоит думать о своём здоровье с молодости.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.